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明尼通卡社区教育
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通过障碍课程和有助于增强力量、平衡和灵活性的活动来探索体操。
课程重点:倾听、平衡、体形、安全跌倒、比例、前滚翻和其他适合不同年龄段的技能。
学习所有四个体操项目的基本技能,重点是增强力量、学习基本翻滚技能和进步。
课程重点:原地倒立、桥式、弓步、跳跃、翻腾跳以及其他适合不同年龄段的技能。无需体操经验。
与其他初学体操的男孩一起探索体操。课程重点:倾听、平衡、体形、安全摔倒、缩放、前滚翻和其他适合不同年龄段的技能。
磨练所有四个体操项目的基本技能,同时增强体力、发展翻滚技能并提高进步幅度。
课程重点:倒立、侧手翻、后滚翻和其他适合不同年龄段的技能。无需体操经验。
在翻滚、平衡、灵活性和技巧方面取得进步的同时,提高所有四个项目的高级技能。
课程重点:倒立、桥式、弓步、跳跃、收腹跳及其他适合不同年龄段的技能。建议有经验者参加。
学习比赛项目的高级翻滚和高水平体操技能。课程重点:绕杆、前翻、后翻、后手翻和其他适合不同年龄段的技能。
在这一级别,教练员开始考察体操运动员参加中西部业余体操协会(MAGA)竞技队以及高中队的可能性。中级班适用于参加过高级初级班或通过评估进入该级别的体操运动员。
有兴趣加入中西部业余体操协会 (MAGA) 团队,但需要积累更多经验?加入预备队,提升您的技能,达到更高水平。
*预备队只接受邀请。参加者必须通过中级测试,并接受总教练的测试。
该课程侧重于完整的套路、高级技能、形态和技巧。