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Mkta学校举办虚拟活动。应对COVID-19期间的心理健康挑战
Mkta学校举办虚拟活动。应对COVID-19期间的心理健康挑战

11月18日,Minnetonka学校举办了虚拟心理健康市政厅,"在COVID-19期间导航心理健康挑战"。250名与会者报名参加了由明尼顿卡学校心理健康咨询委员会和该区"有目的的父母"系列讲座主办的虚拟演讲和小组活动。

市政厅包括JoAnne Hoffman Jecha博士,医学博士;Katie Holter博士,PsyD;以及Sandy Mangle,MA,AMFT的演讲。演讲者的问答小组随后进行。Minnetonka学校的学校心理学家Jonna Hirsch博士,Relate化学健康临床医生和Tonka CARES协调员Judy Hanson,LSW,MA,以及两名来自MHS的学生也加入了小组,回答问题并分享他们对学生和家庭心理健康的看法。

Hoffman Jecha博士介绍了健康的生活方式,涵盖了从睡眠,社交媒体,饮食,维生素,以及对抗焦虑和压力的联系等话题。她还讨论了损伤以及如何知道何时该寻求帮助。

霍尔特博士介绍了所有情绪的有效性和确认感受的力量。她还介绍了应对技巧和自我调节的主题。

AAMFT医学硕士Sandy Mangle介绍了COVID的现实和影响以及家庭的心理健康需求,同时提供了许多家庭和自我保健策略。

发言者的幻灯片可在此查看

Minnetonka学校在学校董事会和Peterson博士的支持和指导下,将学生的幸福和心理健康作为一个持续的优先事项。

学校董事会关于学生福利的目标1规定:

为了追求以儿童为中心的卓越,学生的福祉是家庭和学区的持续优先事项。在2020-2021年,本区将继续制定和实施一项计划,以支持家庭希望其学生在社会和情感方面强大的愿望,并为学生的学业、社会和情感健康提供必要的支持。该区将继续促进和推动积极的学生福祉工作,并找出对学生福祉有不利影响的问题的主要原因。

"Minnetonka学校和心理健康咨询委员会认识到对心理健康的支持和兴趣的巨大需求,特别是在这些持续的前所未有的时期,"学生支持服务执行主任Michelle Ferris说。

,心理健康咨询委员会计划提供进一步的家庭和社区宣传。如果您有想法和建议,请将您的意见发送到michelle.ferris@minnetonkaschools.org

家庭、学生、教职员工和社区成员可以通过"Minnetonka学校福祉指南"获取福祉资源。 minnetonkaschools.org/Wellbeing

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