资源

每周至少与家人共享三餐可以提高儿童的学习成绩、减少压力和抑郁、提高社交技能、改善健康状况并减少危险行为。这些 "对话开端 "提供了许多问题来激发讨论，涵盖的话题包括

• 友谊与信任
• 个人素质和抱负
• 回忆与经历
• 想象力和创造力
• 感觉和情绪
• 社会责任和同情心
• 学校、工作和社区
• 价值观和榜样