体育

学区要求所有学生顺利完成两个学期的体育课：一门健身课程和一门健康课程。这些课程可以在 9-12 年级的任何一个年级完成。参加体育课的学生有机会探索多种锻炼方式。我们的课程提供了各种兴趣爱好，能最大限度地满足每个学生的需求，无论是面授还是在线学习。所有课程名称中带有 A 或 B 的课程都符合体育课的部分要求。如果您对体育课如何与您在马萨诸塞州高中的计划相匹配有任何疑问，请联系您的辅导员。

课程列表

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要按年级筛选课程，请在上面的搜索栏中输入年级（9 年级、10 年级、11 年级、12 年级），然后点击 "搜索"。

身心年轻化 B

航线 #6714
开设年级：九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分 0.5（单学期课程）
本课程为体育学分的 0.5 分。
先决条件：无先决条件，学生需要同时选修 A 和 B 级体育课程才能达到毕业要求。

该课程旨在为学生提供强度较低、可缓解压力的体验，与当地健身俱乐部中的许多热门工作室课程如出一辙。

了解更多关于身心年轻化 B

舞蹈 B

航线 #6716
提供的年级：九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件： 无先决条件，学生需要同时选修 A 和 B 级体育课程才能达到毕业要求。

本课程让学生有机会参与和探索舞蹈世界，并享受舞蹈活动对身体的益处。

更多信息关于舞蹈 B

发现领导力

课程 #6202
提供的年级： 10 年级、11 年级、12 年级
学分0.5（单学期课程）
先修课程：无

发现领导力 "课程旨在深入探索自我和他人的领导力，挑战学生成为与众不同的领导者。

了解更多关于发现领导力

健身 A（通卡在线）

课程： #T6798*, 通卡在线
*选择学期 S=夏季，F=秋季，W=冬季
开设年级：11 年级、12 年级（9 年级和 10 年级学生可在暑假期间选修 Tonka 在线体育课程，或经辅导员批准后选修额外的^{第 7}学时课程，但需支付额外费用。
学分：0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件：无。F如果在学生正常课程表之外选修^{第 7}学时或暑期课程，则需缴纳学费。

在线健身为学生创造了一个围绕学校赞助的体育运动或校外终身健身活动扩展学习的机会。

更多信息关于健身 A（通卡在线）

终身体育与活动 A

课程#6705
提供的年级：九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件：无无

终身体育与活动是一门旨在鼓励和激励学生保持积极生活方式的课程，这种生活方式能促进学生日后从事健康有益的活动。

更多信息关于 Lifetime Sports & Activities A

峰值性能 B

航线 #6718
提供的年级： 九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分0.5（单学期课程）
先修课程： 无先决条件，学生需要体育课程 A 和 B 才能达到毕业要求。

巅峰表现 B 课程旨在为学生提供使用帕格尔中心举重室设施进行力量训练的机会。

更多信息关于 Peak Performance B

运动健身 A

课程 #6702
提供的年级： 九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分 0.5（单学期课程）
本课程为体育学分的 0.5 分。
先决条件：无无

运动健身 A 的重点是体育活动，同时融入心血管、力量和柔韧性概念。

更多信息关于运动健身 A

强度适合 A

课程 #6704
开设年级 九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分 0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件：无无

Strength Fit 将为学生提供学习最全面的渐进式阻力练习方法和循证力量训练原则的机会。

了解更多关于 Strength Fit A

团队和双人运动 B

航线 #6708
开设年级：九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分 0.5（单学期课程）
本课程为体育学分的 0.5 分。
先决条件： 无先决条件，学生需要同时选修 A 和 B 级体育课程才能达到毕业要求。

本课程旨在提高学生对各种终身体育和健身活动的兴趣。

更多信息关于团队和双人运动 B

混合 A

航线 #6700
开设年级九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分 0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件：无无

The Mix A 的重点是开展各种健身活动，同时融入力量、柔韧性、心灵冥想和运动理念。

更多信息关于 Mix A

混合 B

航线 #6712
提供的年级：九年级、十年级、十一年级、十二年级
学分0.5（单学期课程）
先修课程：无先决条件，学生需要体育课程 A 和 B 才能达到毕业要求。

本课程让学生有机会参与并享受健身和有氧运动带来的益处。

更多信息关于 Mix B

统一体育 B

航线#6720
提供的年级：10 年级、11 年级、12 年级
学分0.5（单学期课程）
本课程可修满体育学分 或选修学分的0.5 分 。
先决条件：无先决条件，学生需要同时选修 A 和 B 级体育课程才能达到毕业要求。报名需要教师推荐。

申请表： 注册课程前需要填写申请表，请在此处填写。

统一体育课是为残疾和非残疾学生开设的同伴伙伴课。在这门课上，你将有机会每天将全纳理念付诸实践......同时还能锻炼身体！

更多信息关于统一体育 B

健康计划 B（通卡在线）

课程： #T6799*, 通卡在线
*选择学期 S=夏季，F=秋季，W=冬季
开设年级： 11 年级、12 年级（9 年级和 10 年级学生可在暑假期间选修 Tonka 在线体育课程，或经辅导员批准后选修额外的^{第 7}学时课程，但需支付额外费用。
学分0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件一门健身 A 课程。夏季收费。

在线健康为学生创造了一个机会，让他们围绕学校赞助的体育运动或校外终身健身活动扩展学习。

更多信息关于健康计划 B（通卡在线）

瑜伽健身 A

课程 #6706
Tonka 在线课程： #T6706
开设年级九年级、十年级、十一年级、十二年级
(9年级和10年级学生在辅导员的批准下，可以选修Tonka在线体育课程作为额外的⁷小时课程，但需要额外付费）
学分 0.5（单学期课程）
本课程完成体育学分的 0.5 分。
先决条件：无先决条件，学生需要同时选修 A 级和 B 级体育课程才能达到毕业要求。

Yoga Fit 的重点是柔韧性健身，同时结合心血管、力量和意念练习。

了解更多关于 Yoga Fit A