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明尼通卡社区教育
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通过障碍课程和有助于增强力量、平衡和灵活性的活动来探索体操。课程重点:倾听、平衡、体形、安全跌倒、攀爬、前滚翻和其他适合不同年龄段的技能
学习所有四个体操项目的基本技能,重点是增强力量、学习基本翻滚技能和进步。课程重点:定点倒立、桥式、弓步、跳跃、翻腾跳和其他适合不同年龄段的技能。
与其他初学体操的男孩一起探索体操。课程重点:倾听、平衡、体形、安全摔倒、缩放、前滚翻和其他适合不同年龄段的技能。
磨练所有四个体操项目的基本技能,同时注重增强力量、发展翻滚技能和进步。课程重点:倒立、侧手翻、后滚翻和其他适合不同年龄段的技能。
学习所有四个体操项目的高级技能,同时提高翻滚、平衡、柔韧和技巧。课程重点:倒立、桥式、弓步、跳跃、翻腾跳跃和其他适合不同年龄的技能。建议有体操经验者参加。
通过注重技巧、队形和高级翻滚技能,提高所有四个体操项目的技能。课程重点包括:后外翻、绕体、后手翻练习和其他适合学生年龄的技能。建议有体操经验者参加。
学习比赛项目的高级翻滚和高水平体操技能。课程重点领域:绕体、前翻、后翻、后手弹及其他适合不同年龄段的技能。
有兴趣加入中西部业余体操协会 (MAGA) 团队,但需要积累更多经验?加入预备队,提升您的技能,达到更高水平。
*预备队只接受邀请。参加者必须通过中级测试,并接受总教练的测试。
该课程侧重于完整的套路、高级技能、形态和技巧。