五月是全国心理健康宣传月

五月是全国心理健康宣传月
全国心理健康宣传月自1949年以来一直在5月举行,这是一个提高对那些生活在心理或行为健康挑战中的人的认识,并帮助减少对心理疾病的污名。
 
谈论心理健康在2021年尤为重要,因为人们继续通过隔离来管理,许多人实行社会疏远,戴着面具,虚拟学习和长时间在家工作。
 
"COVID-19对心理健康产生了深远的影响,对那些已经患有焦虑和抑郁症的人来说尤其艰难,"学生支持服务部执行主任米歇尔-费里斯说。"在我们学区,我们致力于帮助提供我们的学生和家庭在这个困难时期所需要的支持和资源。"
在过去的四年里,米内顿卡学校董事会将学生的福祉作为重中之重,并将其作为该区的第一目标。
 
目标#1摘录:
"为了追求以儿童为中心的卓越,学生的福祉是家庭和本区的一个持续优先事项。在2020-2021年,本区将继续制定和实施一项计划,支持家庭希望其学生在社会和情感方面强大的愿望,并为学生的学术、社会和情感福祉提供必要的支持。本区将继续培养和促进积极的学生福祉工作,并确定对学生福祉有不利影响的问题的主要原因。"
 
"即使在COVID-19带来的额外挑战之前,米内顿卡学校一直在努力支持学生的福祉和心理健康需求。我们认识到当地和全国性的年轻人心理健康挑战的统计数据,"明尼顿卡学校董事会主席克里斯-维塔莱说。"通过提供我们的学生所需的资源来发展积极的幸福感,该区正在帮助学生建立强大的关系和支持系统,这反过来又使他们在社会和学业上茁壮成长。"
 
区领导认为,当务之急是继续努力提供对心理健康的认识和支持。
 
"我们的目标是通过继续在全区和学校社区开展教育和宣传,减少对精神疾病的污名,"明尼唐卡公立学校校长丹尼斯-彼得森博士说。"我们的教学楼领导、教师和辅助人员已经接受了学校董事会的目标1,即学生的福祉,并不断将学生的福祉放在工作的首位。"
 
寻求支持的家庭应该向他们学校的咨询人员或学校社会工作者报到。这些工作人员将与家长和学生一起寻找合适的支持,无论是学校工作人员还是与许多支持明尼唐卡学生和家庭的优秀社区心理健康机构联系。
 
全国精神疾病联盟(NAMI)也为精神健康意识月提供资源。今年的主题是 "你并不孤单"。这个主题是为了激励人们谈论心理健康和精神疾病。这个资源提供了许多工具,并鼓励人们对心理健康的认识和对话:https://www.nami.org/Get-Involved/Awareness-Events/Mental-Health-Awareness-Month
 
如需更多的心理健康资源,请访问该区的福利网站:https://www.minnetonkaschools.org/district/departments/student-support/resources/well-being-guide。