吃。说话。连接!
通卡CARES提出了吃。谈话。谈话。-一个鼓励家庭每周至少分享三餐并进行有意义的对话的计划。数据支持,保持儿童健康和远离毒品和酒精的最重要因素之一,是他们与家庭的联系。
最近的研究表明,每周至少与家人分享三餐的儿童在学校表现更好,经历的压力和抑郁症更少,有更好的社交技能,更健康,更不可能吸烟、吸毒或酗酒,或从事其他危险行为。
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记住--膳食不一定是晚上的晚餐。你也可以在早餐或午餐时专注于联系。建立这些联系!
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克里斯蒂娜-阿鲁拉南塔姆
项目协调员
christine.arulanantham@minnetonkaschools.org
952-401-5056 (办公桌)